당뇨 초기 경고 신호! 이런 증상이 있다면 의심해보세요

당뇨, 초기 증상은 어떻게 나타날까?

당뇨병은 초기에는 특별한 증상이 없어서 알아차리기 어려운 경우가 많아요. 하지만 몇 가지 신호를 잘 알아두면, 당뇨의 초기 단계에서 빠르게 대처할 수 있답니다. 오늘은 당뇨 초기 증상에 대해 자세히 알려드릴게요.
 

 

 

 
 

 

1. 갈증이 자주 나고 물을 많이 마시게 돼요

당뇨의 초기 증상 중 하나는 지속적인 갈증이에요. 혈당이 높아지면 체내 수분이 많이 배출되기 때문에 자주 목이 마르고 물을 많이 마시게 돼요. 만약 물을 많이 마셔도 갈증이 해소되지 않는다면, 당뇨를 의심해볼 수 있어요.

 

2. 화장실을 자주 가게 돼요

을 많이 마시게 되면 자연스럽게 소변을 자주 보게 되는 현상이 나타나요. 당뇨 초기에는 혈당이 높아져 몸에서 과도한 당분을 소변으로 배출하려고 하기 때문에 소변을 자주 보게 되고, 특히 밤에 화장실을 자주 가는 경우가 많아져요.

 

3. 체중이 갑자기 줄어들어요

특별히 다이어트를 하지 않았는데도 체중이 갑자기 줄어든다면 주의해야 해요. 당뇨가 생기면 인슐린의 기능이 제대로 작동하지 않아 몸이 포도당을 에너지원으로 활용하지 못하게 돼요. 그래서 체지방이나 근육을 대신 분해해서 에너지를 공급하려고 하죠. 이 때문에 갑작스러운 체중 감소가 나타날 수 있어요.

 

4. 쉽게 피로감을 느껴요

당뇨 초기에는 에너지가 제대로 공급되지 않아 만성적인 피로감이 나타날 수 있어요. 몸에 충분한 에너지가 있음에도 불구하고, 세포들이 이를 제대로 사용하지 못하기 때문에 피로와 무기력을 자주 느끼게 돼요.

 

5. 시야가 흐려지고 눈이 피로해져요

혈당이 높아지면 눈의 수분 균형이 깨지면서 시력이 일시적으로 흐려질 수 있어요. 이러한 증상은 당뇨가 오래 지속될 경우 시력을 손상시킬 수 있기 때문에, 눈이 자주 피로하고 시야가 흐려진다면 반드시 검사를 받아보는 것이 좋아요.

 

6. 손발이 저리거나 감각이 둔해져요

혈당이 높아지면 혈관과 신경에 손상이 생길 수 있어요. 그래서 손끝이나 발끝이 저리거나 감각이 둔해지는 증상이 나타날 수 있어요. 이 증상은 특히 당뇨가 어느 정도 진행된 후에 나타나는 경우가 많으므로, 초기에 이러한 신호가 있다면 빠르게 진료를 받아야 해요.

 

7. 상처가 잘 아물지 않아요

당뇨가 있는 경우, 작은 상처나 염증이 쉽게 낫지 않는 경우가 많아요. 높은 혈당이 혈액 순환에 문제를 일으키고, 면역력을 약화시켜 상처가 잘 아물지 않기 때문이에요. 작은 상처라도 잘 낫지 않고 오래 지속된다면 꼭 검사를 받아보세요.

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당뇨 초기 증상은 다양하고 일상적인 증상처럼 보일 수 있지만, 이를 잘 알아두면 초기 단계에서 빠르게 대처할 수 있어요. 건강한 생활 습관과 정기적인 검진으로 미리 당뇨를 예방하고 관리해보세요!